La confiance en soi pour la réussite scolaire et l'épanouissement des enfants 

Prêt pour l'école

J'accueille vos enfants à partir de 5/6 ans. 

Certains enfants ont besoin de renforcer leur confiance, leur concentration et de trouver leurs ressources pour avancer sereinement. Les séances de Sophrologie leur apportent des outils concrets. 

La 1ère séance se déroule avec le parent. 

Une séance dure de 30/45 minutes à 1h15 en fonction de l âge et de la réceptivité de l'enfant. 

Certains enfants developpent des tics nerveux, des troubles de l'attention associés ou non à l'hyperactivité.

Les outils proposés par la Sophrologie les aident. 

Exercice Mère et enfant en bas âge

La relaxation en famille : 

Dès le plus jeune âge il est possible d'apprendre à un enfant à se relaxer. L'enfant est d'ailleurs ouvert à toutes les propositions sensorielles de la Sophrologie et développe ainsi une conscience de soi pleine et entière. La relaxation en famille a de nombreuses vertus. Apprendre à un enfant à se relaxer c'est lui apprendre à faire des "arrêts sur image" dans des instants de vie où il se sent bien. 

La Sophrologie : une méthode et des outils pour préparer les examens
Les examens et parfois même la scolarité peuvent être source de stress. Les adolescents vivent parfois d'autres stress. L'accompagnement sophrologique leur apporte des outils concrets qu'ils utilisent.

Étudiants à la bibliothéque