La sophrologie : une préparation pour les sportifs

Compétition de natation
École de danse classique

"Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre" Pierre de Coubertin (1863-1937)

La sophrologie renforce et harmonise le lien corps esprit. Elle permet au sportif de se préparer mentalement et physiquement pour ses compétitions.  

Combat de judokas