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La sophrologie : une préparation pour les sportifs
"Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre" Pierre de Coubertin (1863-1937)
La sophrologie renforce et harmonise le lien corps esprit. Elle permet au sportif de se préparer mentalement et physiquement pour ses compétitions.
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